スウェイバック姿勢

本日来院した患者さん。

洗濯物を干している際、屈んだ時にギクッときてしまったとのこと。ぎっくり腰としては非常に多いパターンです。

診てみると腰の筋緊張が強く、同時に猫背が強かったです。

ぎっくり腰をしているので、矯正治療はできませんでしたが、各関節を調整して処置を行いました。

また、本人の姿勢がスウェイバック姿勢でした。

このスウェイバック姿勢が腰の負担をかける原因の一つになります。

スウェイバック姿勢は骨盤が後傾し、恥骨が前に出始め、腰椎の反りがより強くなります。

そのままだと後ろ荷重過ぎてバランスが取れないため、背中を丸め、頭を前に突き出し始めます。

すると猫背がより強くなり、ストレートネックが進行します。

このような状態になると腰の負担が強くなるだけでなく、背中や首肩周りの痛みやコリ、ストレートネックによる頭痛や酷い場合は頚椎症へと発展するリスクが高まります。

だからこそ姿勢を整える必要があります。

当院の猫背矯正はこのようなスウェイバック姿勢の方にも対応した施術が行えます。

詳細はこちらをご参考にください。

この冬はぎっくり腰に注意し、それを引き起こしている姿勢の歪みを改善することが予防に繋がります。

ご興味ある方は是非一度受けて頂けると幸いです。